- Talanda Massage & Relax
การนวดผ่อนคลายด้วยไทยน้ำมันร้อน
จากสภาวะในปัจจุบันโลกเราเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ทำให้เราใช้ชีวิตสะดวกสบายมากขึ้น การทำงานต่างๆก็สะดวกและฉับไวมากขึ้นทำให้กลุ่มคนทำงานในออฟฟิศรุ่นใหม่ ทำงานกันหามรุ่งหามค่ำ เกิดอาการเครียดจากการอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆและการนั่งทำงานนานๆ การใช้โทรศัพท์นานๆ จึงทำให้เกิดอาการสะสมของอาการปวดเมื่อย ปวดกล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดเอว ปวดหลัง ตามมา ดังนั้นนอกจากการรับประทานยาเพื่อบรรเทาอาการปวดแล้ว หลายคนก็เลือกวิธีการออกกำลังกายต่างๆ รวมถึงการนวดเพื่อผ่อนคลาย ก็เป็นอีกทางเลือกที่นิยมเช่นกัน เพราะการนวดจะทำให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกายได้สะดวกขึ้น ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อจากการทำงานแก้อาการปวดเมื่อยและช่วยคลายเครียดได้เป็นอย่างดี หลังจากนวดเสร็จ ร่างกายจะผ่อนคลายสบายตัวสบายใจ รู้สึกสดชื่นและกระฉับกระเฉงขึ้น
ถึงแม้บางคนสามารถนวดกดจุดง่ายๆด้วยตัวเอง เพื่อผ่อนคลายให้ตัวเองได้บ้างจากคอลัมน์แนะนำหรือการสอนวิธีการนวดแบบง่ายต่างๆ แต่ถึงอย่างไรก็ไม่รู้สึกผ่อนคลายอย่างที่คิด เพราะส่วนที่ต้องการผ่อนคลาย เราไม่สามารถนวดด้วยตัวเองได้ เช่น คอ หลัง จึงทำให้ร้านนวดเพื่อสุขภาพเป็นที่พึ่งของเราได้ดีที่สุดแต่พอไปถึงร้านแล้วก็ยังเลือกไม่ถูกว่าจะนวดแบบไหนจึงจะเหมาะกับการผ่อนคลายอาการของเรา จะเลือกแบบนวดแผนไทย อยากบรรเทาอาการปวดเมื่อยมากๆต้องเลือกนวดแบบไหน เรามาลองดูกันว่าการนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพเพื่อผ่อนคลายอาการได้อย่างตรงจุดกลับบ้านไปแบบไม่ปวดเมื่อยมากกว่าเดิมคือการนวดแบบไหน การนวดแผนไทยเป็นการนวดแบบแห้งๆ ไม่ใช้น้ำมันโดยแบ่งออกเป็นการนวด 2 แบบคือ
1. การนวดแบบเชลยศักดิ์ เป็นการนวดที่เน้นการ ช่วยเหลือกันเองในครอบครัว ผู้นวดสามารถใช้ศอก แขนขา ส้นเท้า ฝ่าเท้า การดัดตัว เป็นต้น เพื่อเป็นการช่วยผ่อนแรงของผู้นวด
2. การนวดแบบราชสำนัก เป็นการนวดที่ใช้ในราชสำนักเท่านั้น ท่าต่างๆจึงสุภาพและวิธีการนวดจะใช้เฉพาะนิ้ว มือและฝ่ามือเท่านั้น เพื่อให้สามารถควบคุมน้ำหนักในการนวดได้
ตลอดจนเพื่อบำบัดอาการต่างๆ ภูมิปัญญาของคนไทยได้ นำสมุนไพรไทยที่มีส่วนช่วยในการคลายเส้นมาสกัดเป็นน้ำมันสมุนไพรเพื่อช่วย ในการนวดผ่อนคลายแก้อาการปวดเมื่อย เคล็ด ขัดยอก เช่น ไพล การบูร ว่านนางไฟ รวมถึงน้ำมันระกำ สมุนไพรต่างๆเหล่านี้มีฤทธิ์ร้อน มีสรรพคุณช่วยในการบรรเทาอาการปวด อาการปวดตึงกล้ามเนื้อ ปวดยอก ปวดคอ ปวดหลัง ปวดสะโพก เคล็ด เกร็ง อาการชาและกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดีและน้ำมันสมุนไพรร้อน ยังใช้นวดเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพของการทำงานของร่างกายในส่วนที่ทำงานไม่ปกติเช่น นวดเพื่อฟื้นฟูเด็กพิการนวดเพื่อฟื้นฟูผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นต้น
ดังนั้นการนวดไทยผสมผสานด้วยน้ำมันสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อนเพื่อไปช่วยคลายเส้นที่ตึงของกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด ตามส่วนต่างๆของร่างกาย และน้ำมันสมุนไพรร้อนยังช่วยลดอาการปวด ระบมบวมจากการนวดแผนไทยปกติอีกด้วย
